Bieganie - jak zacząć

Rozmowy ogólne, zupełnie nie na temat. Co ciekawego w kinie.

Re: Bieganie - jak zacząć

Postautor: kiki45 » poniedziałek 10 sie 2015, 11:38

Mnie pomógł pies do biegania (http://www.kochampsy.org/tag/bieganie-z-psem/) :D - i tak muszę wyprowadzać mojego pieska, a że jest niezwykle żywotny ;) to przy okazji wskakuję w strój sportowy. I on sobie pobiega, i ja potrenuję :D
kiki45
 
Posty: 4
Rejestracja: poniedziałek 10 sie 2015, 08:17

Re: Bieganie - jak zacząć

Postautor: Gość » wtorek 29 wrz 2015, 12:26

heh to jest metoda
Gość
 

Re: Bieganie - jak zacząć

Postautor: paracetamol » środa 31 sie 2016, 19:49

U mnie podobny, dzięki mojemu psu musiałem chcąc nie chcąc zacząć biegać ;) Mój tosa inu od www.twierdzasamuraja.pl dawał mi na początkach niezły wycisk ;) Teraz już jest świetnie.
paracetamol
 

Re: Bieganie - jak zacząć

Postautor: anioł » wtorek 20 wrz 2016, 17:31

Ja zaczynalem od bieżni na silowni, chodze dalej regularnie do Saturn Fitness w Krakowie na ul. Przemysłowej i caly czas staram sie poszerzać repertuar swojego treningu. Nie lubie biegac na zewnatrz, po pierwsze nie ma gdzie, ciagle trzeba na cos uwazac, albo zwalniac zatrzymywac sie bo skrzyzowanie albo swiatla, w parkach nie ma az tyle miejsca zeby mozna bylo sie wypuscic na 2 godziny i sie nie znudzic
anioł
 

Re: Bieganie - jak zacząć

Postautor: bigod67 » czwartek 11 maja 2017, 22:37

przede wszystkim jak zaczynasz to zaopatrz się w ciuchy sportowe bo bez tego ani rusz. Znam sklep, który jest naprawdę dobry centrumjachtingu.pl/pol_m_Sprzet-ratunkowy-160.html dobre rzeczy tam da się znaleźć do prawie każdego rodzaju sportu no i przede wszystkim - ciuchy i zestawy ratunkowe, mnie się podoba kupowałam kilka razy :)
bigod67
 
Posty: 4
Rejestracja: czwartek 11 maja 2017, 22:26

Re: Bieganie - jak zacząć

Postautor: 1jasnowlosa » wtorek 16 maja 2017, 20:28

nie polecam zaczynać od zakupu ubrań, bo niestety wiele ludzi na tym kończy... Najpierw załóż adidasy które masz pod ręką i biegaj początkowo malutkie dystanse (np. 1 km) i stopniowo zwiększaj :)
1jasnowlosa
 
Posty: 4
Rejestracja: czwartek 11 maja 2017, 18:47

Re: Bieganie - jak zacząć

Postautor: shatter1 » środa 17 maja 2017, 16:30

no dokladnie najpierw zacznij kilka dni biegac i dopiero rob ewentualne zakupy
shatter1
 
Posty: 4
Rejestracja: środa 17 maja 2017, 16:27

Re: Bieganie - jak zacząć

Postautor: stramal » sobota 20 maja 2017, 14:10

głupie pytanie, ubierasz buty i wychodzisz z domu, tylko tyle potrzebujesz do swojej przygody z bieganiem
stramal
 
Posty: 4
Rejestracja: środa 17 maja 2017, 17:37

Re: Bieganie - jak zacząć

Postautor: exotic » wtorek 23 maja 2017, 07:14

dokladnie - poczatek najtrudniejszy ale jak juz zaczniesz to bedzie okej ;)
exotic
 
Posty: 8
Rejestracja: wtorek 23 maja 2017, 07:09

Re: Bieganie - jak zacząć

Postautor: mapmar » wtorek 23 maja 2017, 10:55

Moim zdaniem jeśli chodzi o bieganie to najważniejszym i jedynym sprzętem w jaki warto zainwestować są buty. Reszta to może być zwyczajny dres :D
mapmar
 
Posty: 4
Rejestracja: wtorek 23 maja 2017, 10:53

PoprzedniaNastępna

  • Similar Topics
    Odpowiedzi
    Odsłony
    Ostatni post

Wróć do Wszystko i nic

Kto jest online

Zarejestrowani użytkownicy: Bing [Bot]

cron
» Tu weźmiesz chwilówkę bez BIK! «